Warum du dich während der Periode zurückziehen darfst – ohne schlechtes Gewissen
Viele Frauen kämpfen gegen ihren Körper an, statt ihm zuzuhören.
Dabei ist Rückzug während der Periode ein vollkommen natürlicher Impuls.
Dein Körper braucht Energie
Du verlierst Blut, Hormone sinken, der Körper arbeitet im Hintergrund.
Ruhe ist kein Egoismus
Es ist Selbstschutz.
So kannst du dir Raum nehmen
✨ Handy aus
✨ warme Getränke
✨ gemütliche Kleidung
✨ weniger Termine
Periodtt. erinnert dich jeden Monat daran: Du musst nicht funktionieren – du darfst fühlen.
